درمان درد مفاصل و رفع خستگی با نمک درمانی در خانه | کیسه نمک گرم برای چی خوبه؟
نمک در طب سنتی جایگاه خاصی دارد و بسیاری از افراد از انواع مختلف دردهای مفصلی خود را با استفاده از نمک درمان کردهاند. در واقع، نمک بیشتر از یک افزودنی شورمزه است و خواص بینظیری در بهبود دردهای مفصلی مانند درد زانو دارد. اگر شما نیز از زانو درد رنج میبرید، این مقاله از پایاکیسه را به دقت مطالعه کنید. در این مقاله درمان درد مفاصل و رفع خستگی با استفاده از کیسه نمک توضیح داده میشود. به شما توصیه میشود که این مطلب کاربردی را از دست ندهید.
علائم آرتروز زانو در زنان و مردان بسیار شبیه به یکدیگر هستند. آرتروز زانو در بانوان بالای ۴۵ سال بیشتر دیده میشود. با این حال، تقریباً همه مردان و زنان مبتلا به این بیماری علائم مشابهی از جمله موارد زیر را تجربه میکنند:
در بین این خواص فراوان نمک، استفاده از گرما درمانی با کیسههای نمک داغ به عنوان یکی از بهترین روشها برای بهرهمندی از فواید این ماده جادویی مطرح است. در واقع، این نوع درمان با گرما میتواند جریان خون در عضلات را افزایش داده و باعث انتقال بهتر اکسیژن و مواد مغذی به بافتهای آسیب دیده شود. این امر منجر به تسریع فرایند ترمیم بافتهای آسیب دیده میشود. همچنین، انواع مواد معدنی موجود در نمک، از جمله کلسیم، منیزیم و پتاسیم، نقش مهمی در التیام دردهای مفصلی و عضلانی دارند. در بخش بعدی به دلیل تاثیرگذاری چشمگیر نمک داغ بر درد زانو پرداخته خواهد شد.
پس از تهیه کیسه، استفاده از آن همچون استفاده از کمپرس گرم برای کاهش تب کودک با نمک کار سادهای است. برای این کار، یک تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید و کیسه نمک را با احتیاط در آن گرم کنید. همچنین میتوانید کیسه را به مدت ۳۰ ثانیه در مایکروویو قرار دهید. پس از گرم شدن کیسه، ابتدا باید اطمینان حاصل کنید که کیسه به اندازه کافی گرم شده باشد؛ یعنی نه زیاد به حدی که پوست بسوزد و نه کم به حدی که تاثیری نداشته باشد. در مرحله بعد، کیسه نمک گرم را روی زانو قرار دهید و منتظر بمانید تا درد زانوها بهبود یابد.
نظرات
ارسال یک نظر